H&H 陪我們一起健康幸福生活
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每次便秘或拉肚子或者是為了減肥而刻意少吃，總覺得排便排不乾淨的時候，常會聽到人家建議說要多補充「益生菌」與「乳 […]
山桑子營養成分有哪些？ 山桑子 (Bilberry)又稱為「歐洲藍莓」或「越橘莓」，含有豐富的植物多酚，其中以 […]
玉米黃素(Zeaxanthin)和β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素等同為類胡蘿蔔素的家族，在自然界中總共有六百多種 […]
枸杞營養成分有哪些？ 枸杞子(wolfberry) 常見於亞洲，具有天然胡蘿蔔素、葉黃素，亦可滋補肝腎、益精明 […]
菊苣纖維又稱為菊糖，從天然食物菊苣萃取的膳食纖維， 屬於益菌生 (Prebiotic)，可以幫助益生菌在腸道健 […]
「酵母B群」是來自於玉米的酵母菌發酵萃取，屬於天然型態的「維生素B群」，吸收利用率高於一般化學合成B群，酵母來 […]
每次便秘或拉肚子，或者是為了減肥而刻意少吃，總覺得排便排不乾淨的時候，常會聽到人家建議說要多補充「益生菌」與「 […]
「葉黃素」是保護人體腦部及眼睛與心臟功能方面，扮演著重要角色的一個良好補充品，而女性在懷孕後更應該要補充葉黃素 […]
素食者可以吃的保健食品很難找？在台灣吃素群體與素食者，有逐年增加的趨勢，大眾對於吃素與素食養生越來越嚮往與接受 […]