2021年必買專利綜合乳酸菌！功效、吃法一次告訴你
2021年必買專利綜合乳酸菌！
文章大綱
專利AB克菲爾乳酸菌是什麼？益生菌跟乳酸菌怎麼區分？功效、吃法一次告訴你
每次便秘或拉肚子，或者是為了減肥而刻意少吃，總覺得排便排不乾淨的時候，
常會聽到人家建議說要多補充「益生菌」與「乳酸菌」。
選用專利AB克菲爾乳酸菌源於高加索山中亞古文明，是可促進健康及長壽的共生益生菌，
有獨創菌株優化製程系統，提升菌株活性及有效性， 有助於維持消化系統的健康、幫助正常大便、提升免疫力等效果。
專利AB克菲爾乳酸菌是什麼？益生菌跟乳酸菌怎麼區分？功效、吃法一次告訴你
克菲爾（kephir或kefir)是發源自高加索地區的發酵牛乳飲料。
這種飲料製造方式是利用原來留存的「克菲爾粒或又名克菲爾珠」接種在牛奶或羊奶上，
乳製品經過克菲爾粒發酵後就製成含克菲爾菌的發酵牛乳飲料，
如果進一步萃取就能得到「克菲爾菌」。
克菲爾粒（kefir grains)是由乳酸菌、酵母菌、醋酸菌與蛋白質、脂肪和糖組成的基質上的共生複合體。
製作克菲爾需要活乳酸菌和酵母菌菌種，克菲爾菌種外觀像白花椰菜的一球一球小花。
所謂的益生菌指的是「可以改善人體腸道菌種的平衡，增加宿主的健康效益的活性微生物」，
我們可以簡單來說，益生菌就是對人體健康有幫助的細菌，都可以稱為益生菌， 益生菌包含了乳酸菌、酵母菌等，
雖然益生菌中有90％都是乳酸菌，但要在乳酸菌中有益的才能叫做益生菌。
【延伸閱讀】益生菌跟乳酸菌怎麼區分？你知道需要什麼嗎？
專利AB克菲爾乳酸菌有什麼功效？
- 可抑制壞菌、調整腸道菌相：多多補充益生菌，能抑制腸道壞菌的繁殖，進而維持消化系統健康。
- 提升免疫力：A、B菌常見於人體皮膚、口腔、腸道、陰道等，研究發現具有多重功效性，可增進人體免疫能力。
- 避免乳糖不耐症：AB克菲爾乳酸菌的微生物含有乳糖分解酶，可以分解部分的乳糖， 乳糖含量很低， 如果有乳糖不耐症的人也食用。
- 預防及改善便秘和腹瀉：人體試驗證實有效改善排便不順、腹瀉、腹痛和腹脹等症狀。
【延伸閱讀】認識克菲爾益生菌-順暢Plus益生菌 健康生活
專利AB克菲爾乳酸菌營養價值介紹？
專利AB克菲爾乳酸菌含有維生素B1、維生素B、葉酸、水溶性多醣體，
含有28種游離胺基酸， 包含人體不能自己合成的必需胺基酸和支鏈胺基酸。
含有以下7株共生乳酸菌，相互協同，互利生長：
- 嗜酸乳酸桿菌(Bifidobacterium acidophilus)
- 龍根氏菌(Bifidobacterium longingly)
- 副乾酪乳桿菌(Bifidobacterium paracasei)
- 鼠李糖乳桿菌 ( LGG )(Bifidobacterium rhamnosus)
- 酵素乳桿菌(Bifidobacterium fermenting)
- 嗜熱鏈球菌(Streptococcus thermophilus)
- 瑞士乳桿菌(Bifidobacterium helveticus)
專利AB克菲爾乳酸菌優化製程介紹
是一種乳酸菌株開發的優化系統，可提升乳酸菌特性與發揮功效。
- 專有共生發酵：不同於單一菌種發酵，7株共生乳酸菌，相互協同，互利生長，發揮菌種最大功效。
- 專利包埋凍乾技術：具有抗胃酸、耐酸鹼、提高定殖數量、增加儲存菌種穩定性、提升菌株免疫功能性 ，提升乳酸菌株的穩定性，確保我們可以吃到克菲爾菌。
- 功能菌種設計：額外添加A菌、B菌，增加菌種共生性和多元性。
補充專利AB克菲爾乳酸菌有副作用嗎？
專利AB克菲爾乳酸菌成分天然、活性高、無香料、無色素，所以安全性高，
剛開始補充時可能會出現加速腸道蠕動和排氣現象是正常的。
若有免疫功能低下及重症病人請諮詢醫生。
誰適合吃專利AB克菲爾乳酸菌?
- 久坐上班族
- 生活壓力大
- 懷孕媽媽
- 排便不正常
- 消化不適
專利AB克菲爾乳酸菌吃法：何時吃、怎麼吃最有效？
排便順暢：
- 4個月~16歲以前：1天半顆
- 16歲以上：1天1顆，睡前或早餐前30公分空腹食用
加強調整體質：
- 16歲以上：1天2顆，睡前或早餐前30公分空腹食用
服用益生菌後補充適量水份250C.C以及與抗生素間隔2小時可提升效果。
素食可以食用專利AB克菲爾乳酸菌嗎？
成分原來為乳酸菌，奶素者可以安心食用。
