素食者可以吃的保健食品很難找？你應該試試這3款！
在台灣吃素與素食飲食者有逐年增加的趨勢，大眾對於吃素與素食養生越來越嚮往，綜合大家對於吃素與素食的所期望得到的好處、營養攝取等等，皆有不同的討論，然而最多人擔心的問題不外乎是：「吃素或者素食，是否容易造成營養失衡？」，除了自然蔬果的攝取，使用保健食品補充營養，也是不錯的選擇！今天就讓【健康幸福生活Happy &Healthy】依次為你解答！
素食好處多多！
素食飲食的好處 1：攝取更多纖維素幫助消化
素食飲食的好處 2：避免肉類攝取過多產生膽固醇過高的問題
素食飲食的好處 3：有助於維持身體的酸鹼平衡
素食飲食的好處 4：減少攝取過多的食物熱量
素食者最容易缺乏的營養！
素食者容易缺乏的營養素 1 ：蛋白質
素食者容易缺乏的營養素 2 ：脂肪酸
素食者容易缺乏的營養素 3 ：維生素A/維生素B/維生素D…
素食者容易缺乏的營養素 4 ：鋅、鐵、鈣…
吃素優點多，但為了避免影養缺乏的情況，適度補充保健食品，能讓身體更健康！
【健康幸福生活】素食保健食品推薦1：護眼神器金盞花葉黃素
幫助吸收強光的能量，保護3C族遠離藍光傷害，來守護你明亮的雙眼，睛明金盞花葉黃素擁有抗氧化能力，減少自由基產生，幫你的雙眼隔絕紫外線傷害，緩解視覺疲勞，舒緩疲憊的雙眼。
【健康幸福生活】素食保健食品推薦2：IGY免疫球蛋黃體，維持消化道機能
生技新星IgY守護全家大小腸胃健康，IgY免疫球蛋黃體的近年生技領域中的大明星，IgY免疫球蛋黃體能夠與尿素酶結合，幽門螺旋桿菌也就因此被胃酸殺死，健康幸福生活護衛康IgY，擁有美國專利高麗菜濃縮粉末IgY美國專利免疫球蛋黃體、印度鳳梨酵素，還有台灣專利牛蒡萃取物，多種專利成份維持消化道機能，適合全家大小。
貼心提醒：護衛康為蛋素可食。
【健康幸福生活】素食保健食品推薦3：順暢幫手益生菌
素食健康新選擇，嚴選原料讓素食者也能放心食用，韓國雙層包埋乳酸菌(嗜酸乳酸桿菌、龍根菌、酪酸乳酸桿菌、海藻糖、玉米澱粉)、結合 12 種菌種，每一種都叫得出名字(麥芽糊精、嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus、長雙歧桿菌Bifidobacterium longum、雷特氏雙歧桿菌 Bifidobacterium animalis subsp. lactis、短雙歧桿菌Bifidobacterium breve、兩歧雙歧桿菌 Bifidobacterium bifidium、乾酪乳桿菌 Lactobacillus casei、保加利亞乳桿菌 Lactobacillus bulgaricus、植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum、鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳桿菌 Lactobacillus paracasei、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、瑞士乳桿菌 Lactobacillus helveticus)，吃得安心又安全，給你滿滿 220 億益生菌，增加腸道菌叢種類，促進腸道菌叢生態平衡，幫助適當調整體質。
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